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想要舞蹈跳的好这些事情千万不要做!

更新时间:2020-09-17 10:47:27 阅读(240)
摘要: 舞蹈学习千万不要懒,如果你是漫无目的或者不用心去跳舞的话,那么舞蹈练习总会是原地踏步不会有什么更好的结果的。想要舞蹈跳的好这些事情千万不要做!

舞蹈学习千万不要懒,如果你是漫无目的或者不用心去跳舞的话,那么舞蹈练习总会是原地踏步不会有什么更好的结果的。想要舞蹈跳的好这些事情千万不要做!

01丨懒惰性强

舞蹈的学习最重要的是坚持和每天练习基本功夫,光靠舞蹈课上的那几个小时是根本出不来什么结果的,不坚持的话上再多舞蹈课都没有用处,所以舞蹈的练习还是要坚持的。

02丨耐心很不足

舞者的功底并非一两天就能够练习出来的,需要经过时间的磨练,成功路上的坚持是靠自己的,不管是学习任何事情都需要日积月累,没有任何事是可以一步登天的,想要成为一个合格的舞者都需要忍的了疼痛和坚持下去的毅力。

03丨练舞不认真

学好舞蹈练舞蹈不能够半途而废,不要抱着无所谓的态度,随便几个动作潦草的练习是出不来一个好的成品舞的,练习是主要基本功在基本功的基础上面才能够做到出彩,舞蹈的条件是需要身心结合,肢体语言的表达是需要感情的配合,动作的系统的练习不做任何修饰的话会显得很僵硬。就像照片没有色彩一样,黑白色的照片没有任何看下去的欲望,如果不做任何修饰的话这个就属于不合格的东西。

04丨焦躁的情绪

零基础学习舞蹈的时候可能过于“着急”不注重基本功的练习,刚开始对舞蹈的理解是站立在成品舞的界面上面,但是当我们自己练习舞蹈的同时就不仅仅是成品舞蹈那么回事,我们的心理是一味的追求好看的动作完整的舞蹈,可是殊不知刚开始就跳成品舞的话,没有任何的肌肉记忆支撑,跳出来的成品舞只会四不像没有舞蹈的身韵没有舞蹈的美感,后期再想进行改正的话就会非常困难,因此我们得出来的结论就是学舞蹈就应该循序渐进才能够做的好,不能焦躁、急切。

05丨神情太紧张

舞台表演时我们都知道需要一定的面部表情,不管是什么情况下舞台表演都需要神情的表现,面无表情的话就像是看木偶戏,我们是跳舞的压,舞蹈是根据音乐主题表现的。所以平时练习的时候面对镜子多笑笑,练习舞蹈时尽量保持轻松的感觉。

06丨不注重热身

练舞时热身可以帮助你将注意力集中到呼吸,使你的呼吸满满均匀。这样可以增加氧气吸入量,提高你的能量水平,增加肺活量和胸腔肌肉的弹性,这样能让你更好地在练舞时集中注意力。

不仅如此,练习所带来的肌肉绷紧也会因为事先热身而减轻,热身使血液循环加快,肌肉的供氧增多,加速体内毒素的排出。

专业的舞蹈学习还要找到靠谱的专业老师哟,专业的舞蹈老师会对我们的舞蹈练习更有帮助,我们在武汉神灯舞蹈一起成长哟~

 

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