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成人舞蹈培训:20岁零基础学习什么舞蹈好?

更新时间:2020-08-12 15:17:08 阅读(185)
摘要: 对于刚开始想要学习舞蹈的人来说是很迷茫的,舞蹈的种类太多,导致挑花眼的现象很常见。舞蹈的学习是很忌讳这里学一下那里学一下的,这种情况下学习舞蹈会出现舞蹈学习不精还会错位。那么我们该怎么去挑什么舞蹈进行系统的学习呢。
       

对于刚开始想要学习舞蹈的人来说是很迷茫的,舞蹈的种类太多,导致挑花眼的现象很常见。舞蹈的学习是很忌讳这里学一下那里学一下的,这种情况下学习舞蹈会出现舞蹈学习不精还会错位。那么我们该怎么去挑什么舞蹈进行系统的学习呢。

 



我们首先要弄清楚几个问题,学习舞蹈一共分为几个阶段。

按照学生学习来进行划分的话,学舞蹈一般主要分为启蒙期,进阶期,强化期,稳定期四个发展阶段。

启蒙时期,通常面对零基础的人群来说这个阶段是用来打好基础的,形成对舞蹈理念的关键期。

在启蒙期之后我们了解了舞蹈,就可以大致的考虑向成品舞方向发展了。

 

进阶期,一般指在经过系统的基础训练之后,舞者开始学习基础的舞蹈动作组合。在这期间往往难以突破会有点人还会出现瓶颈期,原因很简单是因为基本功的练习不够,也可能是出现忘记动作。

在舞者成功度过了学习进阶期之后,就开始进行正式进入了一个强化期。

加强舞者将实行更加困难的舞蹈动作,并开始跳舞了完整的学习。强化期的舞者,舞蹈素养和概念已基本成型,所需要学习的舞蹈只是更高层次的舞蹈动作。

 

等到一个舞者基本学完了舞蹈教育体系中大部分的舞蹈动作的时候,舞者就开始发展进入到了稳定期,进行分析自己对于舞蹈教学风格的养成,同时可以开始尝试不同的舞蹈风格。

到我们学习舞蹈的稳定期之后,需呀自己思考和总结。

由此可以得出,零基础的舞蹈学习还是先练习中国舞会比较好。

 

为什么首选中国舞?

相对于其他的舞蹈,在中国舞蹈有以下几个优点

相对完整的基训体系

对于我们处在启蒙期的舞者来说,打好基础,形成自己一个比较完整,系统的舞蹈教育理念至关重要。

中国舞蹈系统发展至今已经有几千年了,相对于其它几个舞种来说更加完善。

学舞先从我们中国舞开始学起,有助于舞者对舞蹈的认知,舞者能够更清楚的为自己发展规划和以后的舞蹈人生。同时,中国舞全面的基训体系也能够提供帮助舞者适应日后多个舞种的学习。

 

博采众长的包容特性

中国舞是融合了中国古代戏曲艺术文化以及很多文化元素进去的,在古代宫廷舞蹈中出现的比较多,后又经过中国舞蹈家建设融入了各种舞蹈元素进去,所以逐渐形成了如今具有时代特色的中国舞。

 

温婉典雅的东方神韵

我们现在学的中国舞蹈大多是昆舞。 昆舞最大的特点是舞者形象和气质的塑造。 通过对中国舞蹈的基本训练,使舞者在日常生活中有效地改善弯曲,驼背,肩部塌陷等不良姿势,塑造出舞者柔和温柔的形象。

最能代表西方尤物抽象气质的女明星,如巩俐,刘亦菲,章子怡等等,都举行过至关一段长时间中国舞学习。

 

中国舞的可造性

中国舞不比其他舞种,中国舞所要学习的东西也相对广泛。中国舞是通过人体动作、表情、姿态、眼神全方位的感知,中国舞讲究的神韵,对我们的气质是有帮助。在后面不管是学习任何舞蹈中国舞的基本功都会带来便捷。先学中国舞之后,再去学其他任何的舞种,学起来会便捷很多,中国舞的长期发展也相对可观。

 

如果你不知道学习什么舞蹈,那么就从中国舞开始学习吧。

 

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