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  • 一双高矮适中的舞鞋可以在舞者身体前倾的同时,让他们掌握脚趾抓地的力度,与地板更亲密的接触
    | 2020-09-12 11:00:51 | 阅读(118)
  • 现在生活条件越来越好了,同时大家对生活质量也逐渐的提高,更加注重“品质的生活”和“健康的身体”有部分人会选择运动的方式来提升自己的身体健康,其中大部分人会选择跳舞。
    | 2020-09-12 10:57:58 | 阅读(93)
  • 中国舞蹈中的舞姿是非常丰富的,它的基本动作具有高度的雕塑性。它不仅是一种富有表现力的舞蹈动作,也使跳跃、旋转与翻身等技巧具有强烈的雕塑性。基本舞姿要求腿部、躯干、手臂、头和眼睛(视线)等动作有高度的协调性。因此,基本舞姿的训练实际上也是掌握古典舞风格的手段。 由于在基本舞姿训练时往往是将一腿静止另一条腿在空中运动形成各种姿态,因此,腿与上身都要有很好的控制能力,所以舞姿也可称为控制动作。这种控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之一。
    | 2020-09-08 17:03:28 | 阅读(301)
  • 每一场比赛就像是打怪升级,比赛的规格越来越高,竞争越来越激烈,可能一不小心就会面对失败落选。只有顶住压力走到最后,才能享受属于你的荣耀时刻。不在乎输赢,在比赛的过程中有所收获是最好的,那样的比赛才对我们有价值,比赛中像大神级别的舞者看齐,虚心学习很重要的。不要为了比赛中的输赢感到失落,人生中间没有事事顺心的时候,遇到了我们就想着怎么去调整好自己吧!
    | 2020-09-08 16:16:19 | 阅读(206)
  • 9月7日,中央广播电视总台官方宣布其首档互动国风少年成团选秀节目《上线吧!华彩少年》正式招募。短时间内,#央视开始搞选秀了#登上微博热搜第一。 《华彩少年》对选手要求如下: 1、热爱中华文化,坚定文化自信。 2、年龄:25周岁以下青少年;性别:不限。 3、积极阳光、正能量,遵纪守法。 4、具有良好的个人品质和职业道德。 5、有歌、舞、器乐等专业能力。 6、具备良好的团队合作精神。
    | 2020-09-08 16:06:53 | 阅读(336)
  • 想学跳舞的人很多,舞蹈是很优美的,且分类也是多种多样的,在很多的时候我们需要的是自己学习舞蹈来放松身心,那么零基础的人想学习舞蹈应该怎么办呢? 1、如果你想学习舞蹈,自己的基础又是十分的薄弱的话,建议自己要先锻炼一段时间,再进行学习。 2、锻炼的时候,我们应该锻炼一些什么呢,自己身体的柔韧性以及协调性都是需要锻炼的。 3、我们练习柔韧性的时候,就是要压腿,劈腿,横纵劈叉。
    | 2020-09-07 17:02:55 | 阅读(307)
  • 拉丁舞的教练班一般是80天,其中教练班分为三个阶段,每个阶段学习内容当然是不同的,让零基础的学员,掌握拉丁舞的专业知识和技能,培养学员的拉丁舞综合素质,其中包括身体的站立行走,身体形态,舞蹈的表演能力,舞感和音感,以及现场的教学能力。 很多人认为教练班和普通班没有区别,其实不是这样的,区别真的是很大的,毕竟我们都知道价格就比普通班贵,当然有贵的好处,教练班是针对学员的不同情况进行特别训练,都是针对性的训练,更系统化,就是提升短期速成的拉丁舞学员,让他们有意想不到的收获,这就是拉丁舞教练班的作用。
    | 2020-09-07 17:00:05 | 阅读(241)

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